23/09/2020  às 15hs17

Geral

No Dia Mundial de Combate ao Estresse, psicóloga explica sobre a Síndrome de Burnout


Foto: Freepik

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Nesta quarta-feira, dia 23 de setembro, é celebrado o Dia Mundial de Combate ao Estresse. Tendo isso em vista, a Rádio Guarujá entrevistou a psicóloga Vanessa Alexandre Tezza, que explicou sobre a Síndrome de Burnout, um distúrbio precedido de esgotamento físico e mental intenso, cuja causa está ligada à vida profissional.


O excesso de atividades e a falta de equilíbrio podem comprometer a saúde mental e estar atento a estes fatores se faz fundamental. Durante a entrevista, ela contou sobre as causas, os sintomas, o tratamento, como o nosso estilo de vida pode fazer com que a síndrome seja desencadeada, a importância da gestão humanizada das empresas e entre outros assuntos.


Confira a entrevista completa neste link.


 


23/09/2020  às 15hs17