13/04/2018  às 14hs10 - Atualizado em 13/04/2018  às 16hs12

Esportes

Vikass Crossfit inaugura neste domingo em Orleans

Espaço diferenciado para prática de exercícios abre as portas trazendo mais diversidade e opções para quem busca melhorar a condição física


Manter-se saudável para encarar a rotina diária de atividades, sendo elas: o trabalho, os afazeres de casa, a faculdade, e até o tempo para o lazer, é que o ser humano precisa estar cada vez mais preparado para suportar seu corpo em total equilíbrio nas funções físicas, mentais e espirituais. Esse foi o princípio para a inauguração um dos primeiros Box's de Crossfit para Orleans. A Vikaas Crossfit é um sonho realizado dos sócios proprietários Hudson Júnior, Renan Remor e Suellen Coan, e inaugura neste domingo, dia 15, na Rua Conselheiro João Bussolo, 246, Centro.

De acordo com Hudson, Orleans foi a cidade escolhida, pois apresentava uma carência desse preceito, um box nesta modalidade, e a Vikaas vem para ser protagonista de um espaço exclusivo e regulamentado. “É um local bem interessante para a instalação do Crossfit. Nosso grupo é formado por profissionais de Educação Física e com formação internacional da modalidade. O Crossfit é baseado em uma combinação de movimentos funcionais feitos em alta intensidade e constantemente variados, e tem como objetivo melhorar todas as nossas capacidades físicas. A Vikas Crossfit está preparada para receber pessoas de todas as idades”, destaca.

Vikaas surge inspirada na palavra de origem indiana, que possui como seu significado crescimento, desenvolvimento. “Estas que fazem parte da nossa filosofia, onde buscamos o aperfeiçoamento, tanto físico quanto mental, buscando o alinhamento entre longevidade e bem-estar”, afirma Hudson.

A capacidade para atendimento por hora é de até 20 pessoas. Além do treinamento, na Vikaas é realizada avaliação física, avaliação de movimento, orientações nutricionais, e protocolos de resultado focando em saúde e mente. Trabalhar dessa maneira cria um estado de supersaúde, qualidade de vida sem estresse, com exercícios físicos. A metodologia de treinamento baseia-se nos seguintes pilares: levantamento de pesos, movimentos de ginástica e monoestrutural. “Programamos as sessões de treinos respeitando a segurança, a eficiência e a eficácia do praticante. Cada movimento segue uma programação cuidadosamente elaborada com o objetivo de propiciar no momento correto o desenvolvimento das 10 capacidades físicas responsáveis para a aquisição, manutenção e desenvolvimento da saúde. O exercício é opcional, mas o movimento é o essencial”, finaliza o treinador.

Confira os horários de treinamento a partir da próxima segunda-feira, dia 16. Mais informações pelo telefone (48) 99954 – 7080 ou pelo site vikaascrossfit.com.


Segunda a sexta-feira:


7h às 8h


10h às 11h


12h15min às 13h15min


16h às 17h


17h15min às 18h15min


18h30min às 19h30min


19h45h às 20h45min


Aos sábados das 10h às 11h


Por Redação JH.


13/04/2018  às 14hs10